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UN KARATEKA EN FAUTEUIL ROULANT Je m’appelle Fatah SEBBAK né à Alger le 28-09-78, j’étais passionné des arts martiaux. A l’âge de 8 ans, j’ai commencé la pratique de karaté. A 12 j’étais déjà ceinture noire 1ère dan. J’ai participé à plusieurs championnats kata et kumité, individuel et par équipe avec des résultats en compétition-plusieurs fois champion interligne en kata par équipe et kumité individuel.-19974 places champion d’Algérie par équipe kata où j’étais sélectionné pour l’équipe nationale algérienne.Mais dans la même année je me suis retrouvé dans un fauteuil roulant, paraplégique ou paralysé du membre inférieur et tous mes rêves de karateka détruits.En 2002 un animateur de l’APF (Association des Paralysés de France) m’appelle pour me mettre en contact avec une personne qui donne des cours de karaté pour personnes handicapées. C’est à partir de cet instant que ma pratique de Karatéka a débuté.LE KARATE ET LE HANDICAP Pour moi reprendre le karaté va me permettre de réaliser mes rêves.Ainsi, j’ai découvert une richesse inimaginablela pratique de karaté en fauteuil roulant me permettant de me dépasser physiquement et mentalement.Physiquementj’ai remplacé mes heures de rééducation que je trouvais répétitives (3 fois par semaine minimum, pendant 3 ans) par un art complet.Le Karaté me permet de mobiliser tout le corps avec des techniques simples, accessibles à toute personne, de réaliser une pratique respiratoire et de maîtriser les douleurs neurologiques que connaissent les personnes paraplégiques.En effet j’ai découvert qu’avec la concentration et avec le travail respiratoire on arrive à résister à la douleur même parfois à l’oublier. Cette approche me permet de limiter la prise de médicament et d’ainsi me sentir mieux.Mentalementpour moi le respect des autres est un élément essentiel, ainsi que d’être zen dans la vie.Parvenir« à crever cet abcès de dire qu’être dans un fauteuil est une punition de dieu », et penser à réaliser ses rêves car avec la motivation on peut déplacer des montagnes, profiter de ce qui est possible car souvent le vrai handicap est dans la tête pas dans les jambes.Essayer d’aller vers la voieun corps sain avec un esprit zen ce malgré le handicap.LA PRATIQUE Du HANDI KARATE Ma pratique est divisée en trois catégories-handi karaté traditionnel Dans cette partie, on travaille les mêmes éléments qu’une personne valide c’est à dire les katas. .Ceux ci sont adaptés au handicaptoutes les techniques de jambes sont remplacées pardes techniques des membres supérieurs .Les adaptations doivent être bien expliquées et démontrées en Bunkai.L’esprit du Kata doit être respecté pour rester dans une cohérence de pratique Martiale..Le kumité est remplacé par le karaté jutsu (ou self défense) car les personnes handicapées sont demandeuses, cela permet de prendre plus confiance en soi-même et de connaître aussi des techniques pour se défendre en cas d’agression. Au niveau du kihon, on travaille toutes les techniques de base Blocages et attaques Pour les déplacements deux possibilités De face pour les attaques et à 45° pour les blocages.-handi karaté santéPour cette partie, on travaille le karaté à un rythme différent que le traditionnel. Le but de cette pratique est de remplacer la rééducation par des techniques appropriées, notamment de travailler les katas sur aspect respiratoire.handi karaté loisirCette pratique est ouverte à toute personne qui présente un handicap lourd ou des difficultés à pratiquer les 2 catégories précédemment citées. On travaille le karaté à un rythme de loisir, par exemple faire des jeux de parcours… MA PROGRESSION En 2002 à la reprise du karaté j’avais envie de reprendre mes rêves de jeunesse. Un an après j’étais invité à rejoindre l’équipe de la commission handi karaté au sein de la FFKAMA, pour travailler sur le développement du handi karaté, à le rendre accessible pour tout handicap.En 2003 j’ai décidé de passer mon D.I.F (diplôme instructeur fédéral). Après une saison d’étude j’ai réussi mon diplôme et j’ai crée ma section au sein de Montpellier club handisport où je donne des cours pour des personnes handicapées. J’ai ainsi été récompensé par le département des sports en 2004 du prix entraîneur espoir 2004. En 2006 j’ai réussi a passé mon 2éme dan.MES OBJECTIFS POUR LE FUTURObjectif en tant que responsabledéveloppement du handi karaté sur tout le territoire français pour tout personne qui voudra pratiquer ce sportParticiper à la formation des entraîneurs,Aider à améliorer l’accessibilité des lieux des dojos.Mettre en place une compétition pour Karatekas handicapés si la demande apparaît..Objectif en tant qu’entraîneurdonner le meilleur de moi-même et transmettre mes connaissances à un large public pour que cette pratique se développe..Objectif en tant que pratiquantObtenir mon BE, normalement pour la saison prochaine, essayer de passer le diplôme d’arbitrage et pourquoi pas participer à une compétition internationale en portant les couleurs de la France.-Les rêves sont faits pour se réaliser, avec handicap ou non, avec la volonté et le courage on pourra réalisé le rêve le plus fou. Après pour changer le regard des gens vers le handicap cela est plus difficile, il faut arriver à changer les mentalités.Je pense qu’il faut aller vers les personnes, leur parler, leur expliquer notre vie pour qu’il comprenne que nous sommes des personnes avant tout.Article réalisé avec la collaboration de Philippe Aymond.Juin 2006
TRAINING SEMINAR – VILLENEUVE-LOUBET, FRANCEA Training Seminar was held on Sunday, November 16, 2008, in Villeneuve-Loubet, France, at the Sporthall “Jean Granelle. This Seminar was for all and included many excellent Disabled Martial Artists. These are gifted Athletes in that they have more heart, more desire, and plainly more Intestinal Fortitude (GUTS) than most and succeed were many would simply give up. These are strong, wonderful Martial Artists whom we are proud to have as part of our Martial Arts Community. OSU and RESPECT! The pictures are witness to only a part of what happened and what was accomplished at this auspicious event. Yes, there were also able-bodied Martial Artists there and they likewise demonstrated the Budo Spirit. Many also participated with the Handicapped Martial Artists and were welcomed inside their world by being blind folded or in a wheel chair, etc. We learn so much when, as the old American Indian Saying, “Walk a mile in our neighbors moccasins”. That made these events even more productive and beneficial to all.The event was sponsored by the Makoto Shi-Kon Dojo (IBK) and the Department (Area) Official Committee of the French Federation of Karate. This Training Seminar was lead by Sensei Fatah Sebbak, European and World Champion Disabled Karate who was an unfortunate victim in an accident that cost him both legs. Sensei Sebbak was also 3rd place at the 2007 World Goju-Ryu KuyuKai Championship Kata (against able-bodied athletes). More than fifty (50) Karnataka’s were in attendance. Most were from the IBK (Makoto Shi-Kon Dojo, Kokoro-Kamikaze Juku, T.A.S.K., and Spartans Dojo.We were happy to welcome Mr. Renaud Letitre, the Associate Mayor of the Sports of Villeneuve-Loubet, Mr. Didler Chiara, Department President of the Official Committee of the French Federation of Karate, and other eminent attendees who were spectators at this amazing training event.As stated above, some able-bodied Martial Artists had their eyes hood winked and some sat in wheel chairs while doing exercises, Kihons, Katas, Kumite, and Self-Defense Techniques. These were both enlightening for the able-bodied but gave the Handicapped Martial Artists the opportunity to show their abilities. All benefited from these experiences. All of the Bodokas were delighted and want to repeat again in these experiences.THIS IS KOKORO ... THIS IS KAICHO JON BLUMING KARATE!OSU AND RESPECT!
Tout se passe dans la tête ! "Le Club de handi Karaté de Montpellier club handisportlundi 12/01/2009Faire du karaté sur des chaises roulantes, c’est le défi de 14 amateurs inscrits au club de handi karaté de Montpellier club handisport. Sous l’égide du coach Fatah Sebbak, les sportifs se retrouvent une fois par semaine, dans une ambiance bonne enfant mais la rigueur est de mise SVP !Pour la rentrée 2008-2009, le coach Fatah Sebak, a réussi à rassembler 14 personnes invalides et trois stagiaires dans les locaux de mch, pour leur faire partager sa passion du Karaté. « C’est tout simplement les mêmes techniques du karaté avec des méthodes plus adaptées » déclare t-il. Au programme de cette année sportive, de nombreux exercices de self défense, de la gymnastique et des rencontres avec d’autres clubs du Département et de la Région. Cependant, la self défense reste la priorité du coach, lui-même invalide, qui explique ce choix par les nombreuses agressions que subissent les personnes à mobilité réduite et les handicapés en général. Il nous déclare à ce propos : « j’essaye d’apprendre aux sportifs certaines techniques phares de la self défense pour qu’ils puissent se défendre en cas d’agression. Donc on peut joindre l’utile à l’agréable »Plus qu’un sport, le handikaraté est donc un moyen de défense et surtout d’assurance pour ces personnes qui se sentent vulnérables et souvent dépendantes de leur entourage. Mais Fateh rappelle à chaque séance sa propre devise « tout se passe dans la tête ! ». Une façon bien à lui d’encourager son équipe à aller au delà de l’handicap pour vivre normalement au sein de leur environnement.La séance typeUne séance type commence par un échauffement d’une dizaine de minutes animé par trois stagiaires, étudiants à l’UFR STAPS de l’université Montpellier 1. Comme Mathieu Quiriconi, âgé de 20, étudiant en deuxième année, qui explique son choix par un sentiment de satisfaction personnelle après chaque séance, car il avoue « se sentir utile, tout en développant le côté relationnel, qui reste très fort. » Bref, pour ces jeunes apprentis le stage est une belle leçon que donnent ces personnes invalides, en se battant contre le handicap et la passivité en général.Après une première partie consacrée à l’échauffement, le coach annonce le thème du cours avec une démonstration. Les élèves doivent se prêter au jeu et refaire l’exercice avec les stagiaires. Mais le coach ne s’éloigne pas et garde un œil sur ces sportifs. D’ailleurs, il n’hésite pas à les encourager, les orienter et les motiver s’ils se découragent. 2 dan dans sa discipline du haut de sa trentaine, Fateh continue à mener un autre combat, pour faire connaitre le handi karaté en participant à des rencontres à l’échelle nationale ou internationale. La dernière en date, c’est « l’Istanbul Open day ». Mais le coach se dit confiant puisque désormais, les arbitres invalides peuvent arbitrer des compétition de sportifs valides, et cela n’est qu’un début…Chahinez Sahraoui
Le Club de Jacou karaté do iaido à l'honneur en Turquie Plusieurs Jacoumards se sont distingués lors de l'Open karaté tournament qui s'est récemment déroulé à Istanbul. Il s'agit de Fatah Sebbak qui a pris la deuxième place en compétition katas et de Jean-Bernard Pons qui s'est classé troisième. Lors des compétitions kumité, Jean-Bernard Pons s'est classé deuxième.Le club est fier de féliciter chacun de ces compétiteurs pour avoir porté très haut les couleurs de Jacou en montant sur les plus hautes marches du podium.Les handikaratékas se sont unanimement réjouis de cette épreuve qui est exemplaire dans sa conception et porteuse d'espoir pour des milliers de personnes non valides. Marquer les esprits et donner du rêve, surtout aux enfants privés de leur mobilité, est le message de ces sportifs hors norme du Handikaraté.Fatah Sebbak exprime sa reconnaissance à toutes les personnes qui se sont, de près ou de loin, impliquées dans cette compétition : l'entreprise Energys, le club de Jacou, l'association Handi budo international, la Commission nationale handikaraté, la Fédération française de karaté ainsi que la Fédération turque pour son engagement envers le handicap et pour son grand cœur.
Istanbul Open Karate Tournament Wheelchair Karate Competition 11 Wheelchair Karate Competitors from France, Belgium and Turkey compete in III.International Istanbul Open Karate Tournament in Kata and Kumite divisions. The Idea received and supported from Mr.Antonio Espinos (WKF President) in order to courage Wheelchair Karate Athletes to compete in III.International Istanbul Open Karate Tournament that was held on 10-12 october 2008. Mr.Franck Duboisse from Belgium and Mr.Fatah from France leaded the Wheelchair Karate Tournament which was extremely exciting and couregable.
28/06/2008 Des trophées pour les champions Chaque année l'Office municipal des sports récompense les sportifs et bénévoles méritants des clubs sportifs de la commune.La cérémonie des trophées des champions s'est déroulée cette année devant le club house du Sporting club des Bouzigues, en présence de nombreux élus qui ont distribué les récompenses. C'est d'abord Michel Herbach de l'ARSEL, la retraite sportive, qui a reçu son trophée, suivi de trois jeunes handballeurs du Jacc, Quentin Simon, Arthur Pino et Robin Bartholomé, retenus pour leur première sélection en équipe de France. Ils ont emporté récemment le titre de champions de France des inter comités et n'ont pas pu être présents à la cérémonie car ils recevaient au même moment, à Lunel, une récompense de la part du comité départemental. Caroline Poulet, également handballeuse au Jacc, et depuis l'année dernière en pôle espoir à Nîmes où elle a fait une brillante saison, a reçu le trophée pour sa sélection en équipe de France. Elle est appelée à repartir en équipe nationale et le club est très fier de la formation qu'elle a reçue a Jacou.Antoine Levesac, président du Jacou Karaté do aïdo, a félicité Fatah Sebbak, enseignant en handi sport : " Nous avons la chance d'avoir dans le club un compétiteur handicapé qui a terminé 3e aux championnats du monde à Osaka contre des valides. Notre club a reçu de la fédération le label solidarité qui est attribué pour une période de 2 ans, cela nous encourage à continuer dans cette voie". Le jeune Geoffrey Mandler, espoir du club, champion de France l'année dernière et second cette année a aussi été récompensé.